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每天一杯,百毒不侵

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发表于 2018-10-11 22:05:29 | 显示全部楼层 |阅读模式

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每天一杯,百毒不侵
​​​俗话说:"防病大于治病",秋冬是感冒、咳嗽、心脑血管病的高发季节!每天喝一杯,暖身防病,百毒不侵!


NO1. 枸 杞 泡 茶


枸杞能清肝明目、改善疲劳,很适合长期用手机电脑的人喝。


养生功效


1、抵御病邪入侵:枸杞能安神固本,改善亚健康,提高机体的抗病能力,抵御病邪的入侵。


2、清肝明目:枸杞能明目养肝、改善眼晕眼花,视力下降,经常玩手机用电脑,经常喝喝,可以起到保护视力的作用。


3、抵御寒冷:取适量枸杞泡在酒中,7天后饮用。既可提升体内阳气,又不至于阳气过盛而上火,有效抵御严寒。


NO2. 玫 瑰 泡 茶


玫瑰含有丰富的维他命,能促进血液循环,预防秋冬季节手脚冰凉。


养生功效


1、手脚冰凉:玫瑰花茶能调节内分泌,增强血液循环和新陈代谢,预防秋冬季节手脚冰凉,很适合女性长期饮用。


2、缓解疲劳:玫瑰花茶能有效缓解疲劳,缓解心情压抑,减轻腰酸背痛,工作之余来一杯,放松心情,滋养身心。


3、去斑美白:常喝玫瑰茶能减少皮肤斑点


NO3. 柠 檬 泡 茶


柠檬含丰富的维生素,用热开水泡着喝,能降血压,缓解感冒症状。


养生功效


1、降血压:取一个柠檬榨汁,然后加牛奶、蜂蜜混匀,长期饮用可起到降血压、降血脂的作用。


2、缓解感冒:感冒初起时,适量喝蜂蜜柠檬水可以缓解咽喉疼痛,减少喉咙干燥等不适。


3、灰指甲:常喝柠檬能预防真菌引起的灰指甲


NO4. 金 盏 菊 茶


金盏菊泡茶有清凉降火的作用,能降低感冒的发生。


养生功效


1、预防心血管病:金盏菊含有丰富的维生素P,是维护血管健康的重要营养素,能强化微血管弹性,预防心血管病的出现。


2、清火退烧:金盏花味性甘,能清湿热,降火除燥。感冒时喝金盏,有助于退烧清火,缓解感冒症状,加速感冒恢复。


3、修复敏感:常喝金盏菊能改善肌肤敏感度


NO5. 菊 花 泡 茶


菊花茶具有养肝平肝、清肝明目的功效,特别适合每天面对电脑的姑娘们。


养生功效


1、有益心血管健康:菊花能镇静、降压,对冠心病、高血压及动脉硬化症有较好的食疗作用。


2、祛痘除印:常喝菊花能调节油脂,预防痘痘


3、抗衰老:常喝菊花茶能延缓细胞衰老,想快速去除面部皱纹可以用。​​​​

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发表于 7 天前 | 显示全部楼层
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 楼主| 发表于 7 天前 | 显示全部楼层
蓝天白云z 发表于 2018-10-12 06:26
早上好早上好。

你好!
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 楼主| 发表于 7 天前 | 显示全部楼层
顺其自然. 发表于 2018-10-12 07:12
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发表于 7 天前 | 显示全部楼层
是不是,一知道喝养生茶的时候,我们就到了一定的岁数啦?
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 楼主| 发表于 6 天前 | 显示全部楼层
sxwj 发表于 2018-10-12 12:41
是不是,一知道喝养生茶的时候,我们就到了一定的岁数啦?

现在意识到养生的青年人也不少呢。
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发表于 6 天前 | 显示全部楼层
沧海一粟591190 发表于 2018-10-13 04:45
现在意识到养生的青年人也不少呢。

对,这事好现象。
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