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顺义成人跳街舞平时开班了

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发表于 2019-11-8 22:19:48 | 显示全部楼层 |阅读模式

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顺义成人跳舞蹈班:

或许你是一名舞蹈爱好者,希望通过学习舞蹈改变自己的形体、气质。 街舞79.jpg
顺义卡卡部落舞蹈专业舞蹈培训班。就可以助你实现舞蹈梦一共有三种班级可供选择:
①一阶班级适合零基础或没有经过系统性学习的舞蹈爱好者;②二阶班级适合有一定舞蹈基础,还想继续提升的舞蹈爱好者;③三阶班级则适合那些基础较好,还想继续深造的学员​‌‌随着社会的发展舞蹈的普及,跳舞成为一种潮流,越来越多的人走进舞蹈培训机构学习舞蹈,但很多成年人都有这样的一个误区:“成年人能学舞蹈吗?”总觉得舞蹈应该要从小开始学,成年之后就学不会了,今天戴斯尔国际舞蹈艺术学校就告诉你,这是错的,成年人一样可以学舞蹈!其实一般担心的无非是一下几个问题:
1、年龄太大!
舞蹈是没有年龄的限制的,常言道:活到老,学到老!舞蹈也不例外,年龄往往不是你能不能学舞蹈的门槛,而是你学舞蹈的心够不够坚定!
2、骨头太僵硬,柔韧性不好。
想要跳好舞确实需要身体的柔韧性要好,但那并不是说要你马上就能达到柔若无骨的水平,基本功需要在专业舞蹈老师的指导下一步步的铺垫完成的,当你完成基本功训练的时候,你已经在不知不觉中超过了你预期的目标了。
3、怕悟性不好,怎么学都学不会。
舞蹈培训不管你悟性好不好,一样需要一样的时间来苦练,需要汗水的浇灌,需要通过不断的练习来提升熟练度和肌肉记忆。
4、没时间
对成人舞蹈培训来说,较大的问题应该是时间安排,在生活节奏快速的今天,每个人的时间都很匆忙,没办法接受全日制的舞蹈培训。对于这一点,大家也可以考虑晚班或者周末班,用短时间的奋斗来使个人的内在和外在得到明显的提升。
5、学了也什么用
个人拉丁舞.jpg

成人学舞蹈有什么用?除了兴趣爱好意外,成人学的舞蹈的好处非常之多。
1、多一分职业选择,舞蹈教练培训班毕业后,获得舞蹈培训教练证书,你就已经具备成为一名舞蹈老师的基本条件了;
2、改善身体健康,舞蹈培训是一种可以锻炼到全身的体育运动,经常练习效果比之跑步更加明显。
3、提高个人气质,舞蹈是一种艺术,舞者的气质非常人所能及!
4、舞蹈瘦身,练舞蹈的运动量非常庞大,能有效的消耗身体多余的卡路里,起到瘦身减肥的作用。
5、增加技能,无论走到哪,只要你一起舞,你就是世界的中心,即使是在广场上,也能令你笑傲风云!


走一条适合成人的舞蹈路
并不是所有人都能够从小就开始学舞,没有兴趣,没有时间,种种原因让你到了成年才有机会接触舞蹈,练舞多年,很欣喜地看到越来越多的舞厅舞者逐渐萌生学习国标舞的念头,他们不再满足于舞厅舞的跳法,想要学习国标舞,却很迷茫,不知道从何做起,生命短暂,时光如白驹过隙,愿大家都能走一条适合成人的舞蹈路,舞蹈水平尽快提升,享受舞蹈的乐趣。
一、选择喜欢的舞、喜欢的老师

首先要知道自己喜欢什么舞,喜欢摩登还是拉丁?去学你喜欢的,会更加有热情有持久力,确定舞种后要选择一个班级,选择班级之前多观察,多看看,看看这个班级的老师你是否认可,认可他的舞,认可他的讲课风格,还要观察这个班级里的同学,最好选择多数同学跳得好的班级,这样的班级氛围好,你会被大家带动着努力学习,不懂的地方也可以多问问同学,如果选择一个没有活力的班级,多数同学舞不好的班级,你可能也会懈怠,会学一阵不愿意学了。人是有气场的,好老师、好同学的正能量的气场会加速你的进步。

爵士舞68.jpg


二、跟不上,放弃?

老师讲课的步骤多数为:基本功、小组合、大套路,作为新人,基本功、小组合部分也许能跟得上,到大套路,尤其不是从头讲的大套路,你可能要跟不上,这时候怎么办?硬跟,还是放弃?这就涉及到上课初级阶段你要把重心放在哪,要放在基本功和小组合上,这两部分你要特别注意听,不但看怎么做外在,还要努力掌握身体内在,大套路部分能跟着跳下来,知道步怎么走即可,课下休息时间要利用好,多问同学。
三、听课,更要练习

课上的东西记住了,课下有时间一定多练,家里、办公室、舞厅,只要有时间一定多练,带着问题练,不确定的地方下次上课再问老师和同学,有人会说,找个人和我一起练一定比我一个人练进步快,不见得,对于初入舞界茅庐的人,你还没有足够的判断能力,选不对人会误导你,所以,这时候不要急于找搭手,一定要自己琢磨、思考,练,当然,如果课上有热心舞好的同学要带带你,也不应拒绝。

四、有一定积累,舞成型后考虑上小课

从一点不会,到能跳,时长因人而异,悟性好肯用功的一年即可,稍差一点的两到三年,如果你能坚持下来,这时摩登五种舞,拉丁五种舞都学一遍了,动作会了,或者动作跳得很熟练了,但是不知道用内力,此时,条件允许的情况下要找老师上小课,让老师再从内在、细节等方面雕琢一下。


五、比赛是历练舞技必不可少的环节

到此阶段的你,舞蹈上比以前有底气,会有其他舞好的人来找你搭手,如果感觉两人和手,且舞蹈水平接近,要考虑去参加各种表演、比赛,如果说之前所有的阶段是锻炼舞蹈的技术水平,现阶的参加表演和比赛,则是全方位锻炼你的舞蹈素质,心理素质,随机应变能力,集中注意力能力等等,名次好不好没关系,重要的是经历。



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