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继续5公里

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第4公里受到了一点点干扰…




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发表于 5 天前 来自手机 | 显示全部楼层
我老公说就你这个速度,身高肯定不低于1米8
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发表于 4 天前 | 显示全部楼层
第四公里咋了,遇到劫色的啦?
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发表于 4 天前 来自手机 | 显示全部楼层
你这个是什么软件
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 楼主| 发表于 4 天前 来自手机 | 显示全部楼层

华为运动健康
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 楼主| 发表于 4 天前 来自手机 | 显示全部楼层
顺义在线 发表于 2021-01-15 00:14
第四公里咋了,遇到劫色的啦?

也算是吧,被只dog劫了…
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 楼主| 发表于 4 天前 来自手机 | 显示全部楼层
小叶子@ 发表于 2021-01-14 23:16
我老公说就你这个速度,身高肯定不低于1米8

匀速的话,第一公里的速度很重要,既不能太快,也不能太慢。快了,后面很难保持,慢了,后面再想快就难了…
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发表于 4 天前 来自手机 | 显示全部楼层
牛逼,别说4公里了,我就连1公里都跑不了
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发表于 4 天前 来自手机 | 显示全部楼层
京A80656 发表于 2021-01-15 16:06
匀速的话,第一公里的速度很重要,既不能太快,也不能太慢。快了,后面很难保持,慢了,后面再想快就难了…

说的没错让我老公继续加油吧
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发表于 4 天前 来自手机 | 显示全部楼层
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